Planche d’Étirement et de Mobilité

Absolument ! Grâce à ses différents angles réglables, vous pouvez commencer par l'inclinaison la plus douce et augmenter la difficulté progressivement à mesure que votre souplesse s'améliore. Notre guide d’entraînement inclus vous accompagne pas à pas pour débuter en toute sécurité et obtenir des résultats dès la première séance.

Presque rien ! Notre planche est particulièrement compacte et facile à transporter. Elle occupe une surface au sol très réduite (à peine plus qu'une feuille de papier A3), ce qui la rend bien moins encombrante qu’un tapis de yoga classique. C’est la solution idéale pour les appartements ou les petits espaces. Une fois votre séance terminée, elle se glisse facilement sous un meuble ou dans un placard.

Même si nous ne pouvons pas émettre de diagnostic médical, de nombreux utilisateurs rapportent des bénéfices significatifs pour soulager les tensions liées à :

• L'inflammation du tendon d'Achille.
• La raideur des mollets.
• L'aponévrosite plantaire (fasciite plantaire).
• La sensation de jambes lourdes et les raideurs générales.

Nous vous recommandons toutefois de toujours consulter votre médecin ou votre kinésithérapeute pour obtenir un avis personnalisé sur votre situation particulière.

La plupart de nos utilisateurs constatent un gain de souplesse et une nette diminution des raideurs dès la première semaine d’utilisation quotidienne. Pour des améliorations plus profondes et durables sur votre mobilité globale, les résultats les plus significatifs apparaissent généralement après 2 à 3 semaines de pratique régulière.

Chaque pack a été conçu pour vous offrir une solution complète de mobilité dès l'ouverture de votre colis. Vous recevrez :

• La planche d’étirement réglable Alteos Paris : robuste, compacte et prête à l'emploi.
• La livraison offerte : expédiée directement à votre domicile sans frais supplémentaires.
• Une garantie de 1 an : pour une tranquillité d'esprit totale sur la durabilité de votre matériel.
• 30 jours pour changer d’avis : essayez-la chez vous sans risque grâce à notre politique de retour simplifiée.

Absolument ! Sa conception réglable a été spécifiquement pensée pour convenir à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique. La base ultra-stable et les réglages d'angle très progressifs permettent de s'étirer en toute sécurité, sans risque de tension excessive ou de faux mouvement. C'est l'outil idéal pour entretenir sa mobilité et protéger ses articulations en douceur, année après année.

Tout à fait. La planche est conçue pour offrir une stabilité optimale au sol. Si vous craignez de perdre l'équilibre, vous pouvez simplement placer la planche près d'un mur ou utiliser le dossier d'une chaise comme point d'appui pour plus de sécurité. En réalité, de nombreux utilisateurs ayant des difficultés d'équilibre trouvent cette méthode bien plus sûre que les étirements au sol, car elle permet de rester debout et de garder un contrôle total sur sa posture.

Simply wipe it down with a damp cloth after use. The durable construction requires no special maintenance and is built to withstand years of daily use.

Nous offrons une garantie "Satisfait ou Remboursé" de 30 jours. Si vous ne constatez pas les résultats espérés ou si la planche ne vous convient pas tout à fait, il vous suffit de nous la retourner pour obtenir un remboursement intégral. Notre priorité est votre bien-être : vous pouvez donc tester l'expérience Alteos Paris en toute sérénité, sans aucun risque financier.